Mucho más allá de lo que podamos llegar a pensar, son los pequeños hábitos que nos acompañan en nuestro día a día los que a veces nos restan gran cantidad de energía. Detectarlos y ser conscientes de los mismos es de vital importancia para que no decaiga la energía. Si realizamos un pequeño análisis, ¿qué…
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Pensamientos limitantes: aprender a soltar para poder sanar
Son los apegos generados por conseguir aquello que deseamos los que se convierten en verdaderos muros. Nieblan nuestra realidad con cierto “humo” que nos impide ver lo que realmente nos hace disfrutar. ¿Qué sucede en entonces en estos casos? Los siete primeros años de vida son determinantes en el desarrollo de cualquier niño. Todo lo…
Propósito Mente en Paz: Año nuevo, pensamientos nuevos
Aunque muchas veces me lo he propuesto y trabajo cada día para conseguirlo, uno de los objetivos que, directamente, casi que me he obligado a aceptar para este 2019 es la de trabajar con los pensamientos. Una tarea bastante compleja si tenemos en cuenta el reto que supone, según nuestro día a día, poder estar…
El arte de no hacer nada, el paso para conectar con nuestro ser
A menudo, y con el paso del tiempo, he podido comprobar que nuestro día a día está cargado de múltiples actividades ideadas casi “para no parar un segundo”. Éstas se intensifican, muchas veces, durante el fin de semana, o bien en los días de descanso, donde nuestra rutina laboral cesa. Sin embargo, ¿en algún momento…
Cerrando etapas, un paso básico para poder avanzar
Seguramente alguna vez te hayas preguntado: “¿qué hacer con mi vida?, ¿cómo es posible dejar el pasado atrás?, ¿cómo cambiar las cosas?, ¿qué puedo hacer para avanzar?, ¿en qué consiste el ciclo de la vida y cómo entenderlo?”. Todas estas preguntas pueden tener muchas respuestas pero, quizás el cierre de etapas es la decisión más…
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